Berlin Countdown – 3 dage til afrejse!

Posted: 11 August, 2009 in Nyheder

Som tidligere nævnt, så har Sara løbet hendes løb lidt forskelligt i år. Jeg vil her komme med nogle tal for rigtige hækkeløbsnørder på Saras løb fra i år! Mere følger nedenfor.

Ved U23 EM blev hun “beskyldt” for at løbe for hutigt i starten, mens hun som nævnt løb meget konservativt ved CAG de første 200 m. Lidt den samme modsætning er der mellem hendes to danske rekord løb, hvor det i Sarajevo var med et meget hurtigt udlæg, mens det i Beograd var med en meget hurtig afslutning.

Hvad kendetegner de løb med en hurtig afslutning? Jo, begge gange har der for alvor været noget at fighte for mod slutningen. Ved CAG var det sejren, mens det ved Universiaden var medalje. Modsat med de lidt langsommere afslutninger, hvor der i Sarajevo ikke var en modstander “i miles omkreds”, ligesom der i finalen ved U23 EM var for langt op til medaljevinderne.

Hvad håber vi derfor i Berlin: At der for alvor er noget at løbe for mod slutningen! Og er der det? Ja, for der er som tidligere konkluderet et spinkelt semifinalehåb! Så der ER VIRKELIG NOGET AT LØBE FOR!!! Og så selvfølgelig at formen topper;-) Men det er vi i øjeblikket igang med at arbejde på…

Dato Sted Resultat Plac. Hæk 1–> 5 Hæk 5–> 10 Hæk 8–>Mål
             
10-maj Pavia 58,12 1 18,66 26,51 17,38
23-maj Rabat, Marokko 57,07 2 18,1 26,2 17,25
01-jun Chania, Kreta 57,22 3 17,88 26,08 17,55
06-jun Geneve, Schweiz 57,6 1 18,28 26,43 17,09
10-jun Bydgoszcz, Polen 57,66   0 0 0
20-jun Sarajevo, BIH 56,7 1 17,5 25,94 17,98
07-jul Beograd, SRB 57,28 1 17,98 26,36 17,47
09-jul Beograd, SRB 56,4 3 17,78 26,04 17,1
16-jul Kaunas, LTU 57,2 2 17,87 26,56 17,42
17-jul Kaunas, LTU 57,08 4 0 0 0
18-jul Kaunas, LTU 56,77 6 17,56 25,97 17,91
06-aug Cph., DEN 56,82 1 18,35 25,81 16,63

Ser man nærmere på ovenstående tabel, så kan man først og fremmest se et MEGET konservativt udlæg ved CAG og et relativt hurtigt udlæg i Kaunas i finalen. Afslutingen ved CAG var helt outstanding, men ser man fra 5. til 10. hæk, så var Beograd i finalen næsten oppe på siden! De store “fejl” i Kaunas kom først efter 8. hæk, så det er bemærkelsesværdigt at se så stor en forskel fra 8. hæk og i mål, som der er mellem Kaunas og CAG.

Hvad bliver taktikken i Berlin? Det har vi ikke endeligt fastlagt endnu, men en første halvdel omkring 17,65 sek. vil nok være meget godt. Og så kombineret med en sidste halvdel på 25,8 sek., hvor der fra 8. hæk og i mål løbes lige omkring 17 sek. Så skulle en 56,20 sek. tid være sikret – ligepræcis det der kunne vise sig at være det der kræves for en semifinale;-) Et er selvfølgelig en masse tal på et stykke papir, og noget andet er et virkeligt løb. Men ovenfor er det hvertfald lidt mere teoretisk sandsynliggjordt hvordan en dansk rekord kan løbes. Så må vi bare håbe at det sker i Berlin.

Ser man 400 m hæk i et medaljeperspektiv, så er det ikke lige Sara man kigger på! IAAF har offentliggjort deres officielle “event-preview” på deres hjemmeside – klik her og læs mere.

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s