Træningslejr Barcelona

Selv om det må siges at være “old news”, så skal det da nævnes at Sara, Andreas Martinsen og jeg for halvenden uge siden kom hjem fra en uges træningslejr i Palafrugell lidt uden for Barcelona. Turen havde et eneste mål: at arbejde med og forbedre hækteknikken hos dem begge, så de er optimalt forberedte til at gå efter kvalifikation til internationale mesterskaber i 2008. Og ja, jeg beklager at jeg har haft så travlt på det sidste at hjemmesiden har ligget død. Dette vil jeg forsøge at råde bod på i den kommende periode!

Ud over træningen blev der slappet lidt af ved poolen, og det blev også til en tur til Barcelona, hvor vi bl.a. besøgte det olympiske stadion - samme stadion hvor der i 2010 vil blive afholdt EM i atletik, hvor både Andreas og Sara er kandidater. På billedet ses Sara og jeg med den olympiske fakel i baggrunden på pladsen foran det olympiske stadion.

Det var nu i hækkeløbets tegn at turen blev afviklet. 4-6 teknikpas nåede de hver især i løbet af ugen, og de fleste aftener blev der set videoanalyser af dagens tekniske træning, og der blev snakket angrebsben, andetben, afstandsbedømmelse, bøjet angrebsknæ mv. det meste af tiden.

Så må de kommende stævner jo vise om den megen tekniske træning har båret frugt!

En ting der allerede i Barcelona bar frugt, var Andreas’ strittende lyse hår. Nedenfor ses et billede fra hovedstrøget “La Rambla” I Barcelona, hvor en af de mange mimere der stod i gaden pludselig tabte koncentrationen og måtte give Andreas et kys og et klap i bagen

Nedenfor ses Sara i en gang hækkeløbs-smidighed:

Og, så skal det da også nævnes at det lykkedes mig at få trænet rigtig vægttræning for første gang i mange måneder dernede! Her ses jeg igang med nogle jump-squats: